Inhalt: Die 1. Stufe der Stehenden Methode aus dem Huichungong
Uhrzeit: Freitag den 03. Mai 2024 von 9:30 bis 17 Uhr
Ort: Taiji-Dao e.V. Schwertstraße 13 in 42651 Solingen
Voraussetzung: Keine
Dozentin: Frau Bing Luo-Eichhorn (Frau Mok kommt leider nicht!)
Seminargebühr und Anmeldeformular
Inhalt: Die 2. Stufe der Stehenden Methode aus dem Huichungong
Uhrzeit: Samstag den 04. und Sonntag den 05. Mai von 9:30 bis 17 Uhr
Ort: Taiji-Dao e.V. Schwertstraße 13 in 42651 Solingen
Voraussetzung: Keine
Dozentin: Frau Bing Luo-Eichhorn (Frau Mok kommt leider nicht!)
Seminargebühr und Anmeldeformular
Inhalt: Die 3. Stufe der Stehenden Methode aus dem Huichungong
Uhrzeit: Samstag den 15. und Sonntag den 16. Juni von 9:30 bis 17 Uhr
Ort: Taiji-Dao e.V. Schwertstraße 13 in 42651 Solingen
Voraussetzung: Keine
Dozentin: Frau Bing Luo-Eichhorn
Seminargebühr und Anmeldeformular
Inhalt: Die Gesichtspflegende Methode aus dem Huichungong
Uhrzeit: Samstag den 02. März 2024 von 14 bis 17 Uhr
Ort: Taiji-Dao e.V. Schwertstraße 13 in 42651 Solingen
Voraussetzung: Keine
Dozentin: Melanie Monscheuer
Seminargebühr und Anmeldeformular
Inhalt: Die Gesichtspflegende Methode aus dem Huichungong
Uhrzeit: Samstag den 28. September 2024 von 14 bis 17 Uhr
Ort: Taiji-Dao e.V. Schwertstraße 13 in 42651 Solingen
Voraussetzung: Keine
Dozentin: Melanie Monscheuer
Seminargebühr und Anmeldeformular
Ausbildung zum/zur Kursleiter/in Huichungong
mit Bing Luo-Eichhorn und Uwe Eichhorn
Ausführliche Informationen unter http://www.huichungong-deutschland.de/aus-und-weiterbildung/
Die Wurzeln des Huichungong (Verjüngungs-Qigong) liegen in alten daoistischen Übungen, deren Geschichte auf über 2000 Jahre zurückgeht. Vor 800 Jahren ist diese
Gesundheitspflegende und verjüngende Methode aus der authentischen Huashan-Schule (Huashan Berg in Mittelchina) entstanden. Eine Zeitlang wurde diese Methode auch als „Die
alte chinesische Methode, um Gesundheit zu pflegen und das Leben zu verlängern“ bezeichnet, die ausschließlich innerhalb der Huashan-Schule und am Kaiserhof heimlich vermittelt und
praktiziert wurde. Erst in den 1980er Jahre haben der Meister Bian Zhizhong und der Abt des Klosters der Weißen Wolken Min Zhiting, beide 19. Generationsnachfolge, die Übung
öffentlich bekannt gemacht.
Seitdem ist diese Methode in China und im Ausland mit Begeisterung aufgenommen worden. Weiterhin hat der Abt Min Zhiting die Methode sowohl in der Theorie als auch in der Methodik von Stillen und
Bewegten Formen zur Vollkommenheit gebracht. Er verlieh der Methode einen offiziellen Namen nämlich „Die Methode von der authentischen Huashan-Schule, um die Gesundheit zu pflegen und die Jugend
zurück zu holen“, kurz Verjüngungs-Qigong (Hui chun gong) genannt.
Das Huichungong umfasst die 9 Methoden:
Gesichtspflegende Methode, Stehende Methode, Sitzende Methode, Liegende Methode, Kriechende Methode, Rollende Methode, Kniende Methode, Hockende Methode und Dandao Methode.
Huichungong zeichnet sich durch die Pflege und Kultivierung des unteren Dantians aus, dabei werden die Funktionen der Hormondrüsen wie z.B. der Geschlechtsdrüsen und der Nebennierenrinde durch
spezielle Übungen angereget, um die Essenz (Jin) zu stärken.
Eine weitere Besonderheit des Huichungong liget in den intensiven Bewegungen der Wirbelsäule in allen möglichen Freiheitsgraden. Gleichzeitig spielt die Aufmerksamkeitslenkung bzw. positive
Erinnerung an die Jugend eine zentrale Rolle.
Die Stehende Methode z.B. wird didaktisch in drei Schritten vermittelt. Der erste Abschnitt besteht aus 10 Übungen, der zweite aus 12 und der dritte aus 14 Übungen. In allen drei Abschnitten sind jedoch die ersten drei Übungen (Regulation für Körper, Atmung, Geist) und die letzten drei Übungen (Essenz, Qi und Geist nähren) identisch. Somit verbleiben 4 Kernübungen im ersten Abschnitt mit dem Schwerpunkt Tuna, Daoyin und einfache Tierimitationsübungen, im zweiten 6 Übungen mit komplexeren Tierübungen und im dritten 8 Kernübungen zur Harmonisierung von Yin und Yang.