Taijiquan:
Bildfolge des 24er Taijiquan (Pekingform)Darstellung der 24 Bewegungen der vereinfachten Taijiquan-Form
24erForm Bilder geordnet.pdf PDF-Dokument [3.4 MB]
Daoyin Yangsheng Gong Bewegungsbeschreibungen:
Das Zhen-Qi nähren und das Yuan-Qi stärken (yu zhen bu yuan gong)/ Nierenform 1Inhalt der PDF-Datei ist eine Bewegungsbeschreibung der sogenannten Nierenform 1 aus dem Methodenzyklus von Prof. Zhang Guangde. Verfasst wurde die Bewegungsbeschreibung von Uwe Eichhorn im Rahmen der Ausbildungen zum/zur Kursleiter/in- bzw. Lehrer/in-Qigong im Taiji-Dao e.V.
Bewegungsbeschreibung Nierenform.pdf PDF-Dokument [3.7 MB]
Das Qi nähren und die Lungen stärken (yi qi yang fei gong) / Lungenform 1Inhalt der PDF-Datei ist eine Bewegungsbeschreibung der sogenannten Lungenform 1 aus dem Methodenzyklus von Prof. Zhang Guangde. Verfasst wurde die Bewegungsbeschreibung von Uwe Eichhorn im Rahmen der Ausbildungen zum/zur Kursleiter/in- bzw. Lehrer/in-Qigong im Taiji-Dao e.V.
Bewegungbeschreibung Lungenform.pdf PDF-Dokument [369.2 KB]
Musik zu den Daoyin Yangsheng Gong Methoden:
GesundheitsformMusik zur Methode: Dehnen und Leiten, um die Gesundheit zu pflegen
Gesundheitsform.mp3 MP3-Audiodatei [20.9 MB]
Herzform 2Musik zur Methode: Das Herz beruhigen und den Kreislauf regulieren 2
Herz Form 2.mp3 MP3-Audiodatei [24.1 MB]
Stundenplanung Qigong über 12 Kurseinheiten a 60 minErstellt von Uwe Eichhorn und anerkannt von der Zentralen Prüfstelle Prävention am 12.11.2015
Stundenplanung Qigong 2015.pdf PDF-Dokument [185.1 KB]