Taiji-Dao e.V

Neiyanggong Seminare im Jahr 2026

Innen nährendes Qigong (ausführliche Beschreibung siehe unten)

Dozentin:

Frau Bing Luo-Eichhorn (Zertifizierte Neiyanggong-Lehrerin der Qigong-Klinik Beidaihe VR China)

Samstag den 21. Februar 2026

Wiederholung und Vertiefung der 8 Brokate vom Wudangshan

Seminarzeit: Samstag 9:30 bis 17 Uhr

Seminarort: Taiji-Dao e.V. Schwertstraße 13 in 42651 Solingen

Dozentin: Bing Luo-Eichhorn

Samstag den 07. und Sonntag den 08. März 2026

Frauen-Qigong

Seminarzeit: Samstag 9:30 bis 17 Uhr, Sonntag 9:30 Uhr bis 12:30 Uhr

Seminarort: Taiji-Dao e.V. Schwertstraße 13 in 42651 Solingen

Dozentin: Bing Luo-Eichhorn (Zertifizierte Neiyanggong-Lehrerin der Qigong-

Klinik Beidaihe VR China)

Frauen sind aufgrund ihrer körperlichen und energetischen Anlagen in andere Zyklen eingebunden und können andere Symptome entwickeln als Männer. Das Frauen-Qigong ist deswegen ganz speziell auf die Bereiche ausgerichtet, die nur Frauen betreffen, z.B. die Menstruation, Schwangerschaft, Niederkunft und Wechseljahre. Bei den Übungen werden hauptsächlich vier Leitbahnen trainiert, die unmittelbar mit all diesem Geschehen zu tun haben. Das sind: Renmai, Dumai, Zhongmai und Daimai.
Das Frauen-Qigong ist durch weibliche Yin-Elemente, z.B. Sanftheit und Geschmeidigkeit ausgeprägt, so wie ein Seidenband, das im sanften Wind schwingt.

Die ganze Methode besteht aus 10 Übungen, Die Bewegungen sollen entspannt, natürlich, schön und weich ausgeführt werden. Das Zusammenspiel von Körperhaltung, Qi-Fluss und Vorstellungskraft spielt dabei eine wichtige Rolle.

Das Frauen-Qigong hilft die Funktion des weiblichen Körpers zu harmonisieren und die Weiblichkeit zu unterstützen.

Frauen Qigong hat sowohl bei der Vorbeugung und Heilung von spezifischen Frauen Krankheiten als auch bei der allgemeinen Vorsorge und Gesunderhaltung einen sehr hohen praktischen Wert.

Samstag den 25. und Sonntag den 26. April 2026

Die 6 Yin-stärkenden Übungen aus der 2. Sequenz der Mittelstufe

"Qi zirkulieren lassen und das Leben verlängern"

Der Kranich beginnt zu tanzen
Lotusblätter wiegen mit dem Wind
Die göttliche Schildkröte nimmt das Qi auf
Der alte Mann rudert das Boot
Der Phönix blickt der aufgehenden Sonne entgegen
Das Qi sammeln und zum Ursprung zurückführen

Seminarzeit: Samstag 9:30 bis 17 Uhr, Sonntag 9:30 Uhr bis 17 Uhr

Seminarort: Taiji-Dao e.V. Schwertstraße 13 in 42651 Solingen

Dozentin: Bing Luo-Eichhorn (Zertifizierte Neiyanggong-Lehrerin der Qigong-

Klinik Beidaihe VR China

Seminargebühr bitte hier klicken

Anmeldeformular für Teilnehmer, die nicht Mitglied im Taiji-Dao e.V. sind
Anmeldeformular NYG.pdf
PDF-Dokument [60.0 KB]

Neiyanggong

Das Innen nährende Qigong (Nei yang gong) entstand vor ca. 400 Jahren in der Ming Dynastie. Über 6 Generationen wurden die Übungen nur an jeweils einen Vertreter im Rahmen der Familientradition mündlich überliefert. Erst in den 1930er Jahren systematisierte Dr. Liu Guizhen diese Übungen, legte sie erstmals
schriftlich nieder und wandte sie therapeutisch an. In Beidaihe gründete Dr. Liu Guizhen 1956 die erste und einzige Qigong-Klinik der VR China. Dort wurde zum ersten Mal und über einen langen Zeitraum Qigong systematisch klinisch angewendet.

Das medizinische Qigong besteht aus 3 Stufen (Basis-, Mittel- und Oberstufe) wobei jede Stufe aus Übungen des Stillen Qigong (jing gong) und Qigong in Bewegung (dong
gong) besteht. Die Bewegungsausführung ist sanft, geschmeidig und harmonisch und die Wirbelsäule wird in allen möglichen Richtungen bewegt. Eine Besonderheit des Neiyanggong ist die Anwendung von „sanfter“ und „harter“ Atmung, welche das Yin bzw. das Yang stärken soll.

Der Klinik angegliedert ist das „Nationale Ausbildungszentrum für medizinisches Qigong der Provinz Hebei”. Dieses Ausbildungsinstitut für Ärzte, die Qigong therapeutisch anwenden wollen, hat in der Volksrepublik China die ersten gültigen Anerkennungsrichtlinien für Qigong-Lehrer/innen entwickelt.

Die drei Stufen des Neiyanggong:

1. Grundstufe:
Übungen in Ruhe:
Basisübungen für Entspannung und Ruhe (song jing zhu ji fa)

Übungen in Bewegung:
a) Übungen der Selbstmassage zur Gesunderhaltung (bao jian an mo fa)
b) Daoyin-Methode zur Pflege der Gesundheit (bao jian dao yin fa)

2. Mittelstufe:
Übungen in Ruhe:
Übungen zur Atemregulation (tu na ting bi xi tiao fa)

Übungen in Bewegung:
a) 12 Übungen:(yi jin xing qi fa)

Wandlung von Sehnen und Knochen und das Qi zirkulieren lassen

b) 12 Übungen: (xing qi yan shou fa)

Qi zirkulieren lassen und das Leben verlängern

3. Oberstufe:
Übungen in Ruhe:
Vereinigung von Aufmerksamkeit und Qi (yi qi he yi fa)

Übungen in Bewegung:
Qigong der unwillkürlichen Bewegungen (ling xing zi dong fa)

aktualisiert am: 25.12.2025

Taiji-Symbol mit den chinesischen Schrift- zeichen für "tai ji dao"

Kontakt:

Taiji-Dao e.V.

Schwertstraße 13

D-42651 Solingen

Fon +49 (0)212 244 3567

Fax +49 (0)3222 150 4329

Taiji-Dao(at)t-online.de

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